De zomer is het moment om actief te zijn in de buitenlucht. De zon op je huid, frisse lucht in je longen en een lichaam dat in beweging komt. Of je nu aan zee bent, in het park of op een recreatieplas, er zijn talloze fanatieke sporten die perfect zijn voor het warme seizoen. Laat je inspireren en geef jouw zomer een sportieve boost.
Strandvolleybal voor een actief en gezellig spel
Voel het zand onder je voeten, duik naar die ene bal en werk samen met je team. Strandvolleybal is niet alleen een intensieve sport, het is ook een sociale bezigheid. Je traint je conditie, je reactiesnelheid en je spierkracht zonder dat het als ‘sporten’ voelt. Alles in een ontspannen sfeer met zon en zee als decor.
Balans en rust in een met suppen
Suppen, oftewel stand-up paddling, lijkt op het eerste gezicht rustig, maar vergis je niet. Je traint ongemerkt je hele lichaam. Je balans wordt op de proef gesteld, je core wordt sterker en je armen krijgen een flinke workout. Bovendien is suppen heerlijk rustgevend. Je glijdt over het water, voelt de zon op je gezicht en bent helemaal in het moment.
Wingsurfen voor pure adrenaline
Voor wie op zoek is naar spanning, snelheid en waterpret, is wingsurfen een geweldige uitdaging. Deze relatief nieuwe sport combineert elementen van windsurfen, kitesurfen en foilen. Je houdt een opblaasbare vleugel vast en gebruikt de wind om over het water te zweven. Het vraagt om techniek, lef en een beetje geduld, maar als je eenmaal de smaak te pakken hebt, ben je verkocht. Wingsurfen is de zomerhit voor de echte durfal.
Sportief de natuur in met de kano
Kanoën is ideaal als je sport en natuur wilt combineren. Het lijkt misschien relaxed, maar zodra je echt vaart wilt maken, ben je flink bezig. Je traint je armen, schouders en bovenlichaam. Kies een mooie route door rustige plassen of vaar juist een pittige tocht over een rivier. Kanoën geeft je een gevoel van vrijheid en voldoening.
Paddelen is dynamisch en toegankelijk
Paddelen is in korte tijd enorm populair geworden en dat is niet voor niets. Het is een snelle en dynamische sport die je makkelijk met z’n tweeën speelt. Je beweegt constant, sprint heen en weer en werkt aan je uithoudingsvermogen zonder dat het zwaar aanvoelt. Je speelt op een kleiner veld dan bij tennis, waardoor de intensiteit hoog blijft. Ideaal voor een fanatieke zomermiddag.
Skeeleren voor vrijheid op wieltjes
Skeeleren is een heerlijke manier om actief te zijn en tegelijk van je omgeving te genieten. Je bepaalt zelf het tempo en de route. Of je nu door het bos rijdt, langs het strand of door de stad, skeeleren traint je benen, billen en conditie. Het is bovendien laagdrempelig en geschikt voor elk niveau.
Sportieve zomer gegarandeerd
Welke sport je ook kiest, je zult merken dat bewegen in de zomer niet alleen goed is voor je lijf, maar ook voor je hoofd. Ga naar buiten, daag jezelf uit en beleef de zomer actief. Jij hebt de energie, het seizoen doet de rest.